Das Iliotibialband-Syndrom (ITBS) ist eine der häufigsten Ursachen für Knieschmerzen beim Laufen. Besonders betroffen sind Freizeit- und ambitionierte Läufer:innen. In meiner Praxis sehe ich regelmässig Patient:innen mit Schmerzen an der Aussenseite des Knies, die trotz Dehnen oder Selbstbehandlung keine nachhaltige Verbesserung erreichen. In diesem Artikel erfährst du: Was ein ITBS wirklich ist, warum es entsteht, welche Therapie laut aktueller Studien sinnvoll ist und wie wir ITBS in der Physera in Uster behandeln.