Bei Physera in Uster verbinde ich evidenzbasierte Physiotherapie mit gezieltem Training und individueller Leistungsentwicklung.
Das Ziel ist eine nachhaltige Verbesserung deiner Belastbarkeit – im Alltag, im Beruf und im Sport.
Die verschiedenen Angebote greifen ineinander und werden individuell auf deine Situation abgestimmt.
Physiotherapie
Die Physiotherapie bildet die Grundlage vieler Behandlungen bei Beschwerden des Bewegungsapparates.
Durch eine strukturierte Befunderhebung und gezielte Therapie arbeiten wir daran, Schmerzen zu reduzieren und deine Funktion nachhaltig zu verbessern.
Sport-Screening
Das Sport-Screening analysiert Bewegungsmuster, Kraftverhältnisse und mögliche funktionelle Defizite.
Es eignet sich besonders zur Prävention, Leistungsoptimierung oder als Grundlage für ein individuelles Trainingsprogramm.
Lauf-Coaching
Beim Lauf-Coaching stehen Belastungssteuerung, Lauftechnik und der gezielte Trainingsaufbau im Mittelpunkt.
Ziel ist es, Laufbeschwerden vorzubeugen und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.
Personal Training
Das Personal Training basiert auf einem physiotherapeutischen Fundament und verbindet funktionelles Krafttraining mit individueller Betreuung.
Ideal für den strukturierten Trainingsaufbau, zur Leistungssteigerung oder als Ergänzung zur Rehabilitation.
Klassische Massage
Die klassische Massage kann muskuläre Spannungen lösen und zur Regeneration beitragen.
Als EMR-anerkannte Methode ist sie je nach Zusatzversicherung über die Krankenkasse abrechenbar.
Wenn Sie nicht sicher sind, welches Angebot am Besten zu Ihnen passt, buchen Sie unkompliziert ein kostenloses telefonisches Erstgespräch von 5-10 Minuten. Dabei können wir die ihre Fragen klären. Alternativ nehmen Sie gerne via Kontaktformular direkt mit mir Kontakt auf. Ich freue mich auf Sie.