Lauf-Coaching

Effizient laufen - mit Technik, Gefühl und Plan

Ob du deinen ersten 10-Kilometer-Lauf anpeilst oder deine Marathonzeit verbessern möchtest – unser Lauf-Coaching hilft dir, deine Lauftechnik zu optimieren, Verletzungen vorzubeugen und das Beste aus deinem Training herauszuholen.

Wir analysieren deine Bewegung, stärken gezielt die relevanten Muskelgruppen und begleiten dich auf dem Weg zu einem natürlicheren, ökonomischeren Laufstil.

Was dich erwartet:

Individuelle Lauftechnik- und Bewegungsanalyse
Techniktraining & gezielte Korrekturen
Übungsprogramme für Stabilität, Mobilität & Laufökonomie
Trainingsbegleitung und Leistungsaufbau

Egal, ob du Anfänger:in oder ambitionierte:r Läufer:in bist – bei Physera steht deine Bewegung im Fokus. Gemeinsam machen wir aus jedem Schritt mehr Effizienz, Leichtigkeit und Freude.

Lauf-Coaching buchen

GUTE NEUIGKEITEN FÜR DICH:
KOOPERATION MIT POWERLAB!

Kund:innen, die bereits eine Laufanalyse bei der Powerlab durchgeführt haben, profitieren von einem exklusiven 20% Rabatt auf das Physera Lauf-Coaching.
So lassen sich die Analyse-Ergebnisse direkt in dein Training integrieren – für spürbare Fortschritte und nachhaltige Resultate.
Also los, hole dir deine Laufanalyse und buche dein Lauf-Coaching!

Dauer: 1h, Preis: 150.- (mit exklusivem 20% Rabatt: 120.-)

Laufanalyse

Buche deine Powerlab Laufanalyse

Lauf-Coaching

Buche dein Physera Lauf-Coaching