Lauf-Coaching

Laufen mit Leichtigkeit und Vertrauen

Laufen ist mehr als Tempo und Kilometer. Es ist Rhythmus, Koordination und Belastungsverträglichkeit. Viele Läufer kämpfen mit wiederkehrenden Beschwerden, obwohl sie „eigentlich alles richtig machen“.

Im Lauf-Coaching bei Physera schauen wir genau hin. Wir analysieren deine Lauftechnik, deine Haltung und dein Bewegungsverhalten, um ineffiziente Muster zu erkennen und gezielt zu verbessern. Ziel ist ein natürlicher, ökonomischer Laufstil, der sich gut anfühlt – und langfristig gesund bleibt.

Dabei verbinden wir therapeutisches Wissen mit sportlicher Erfahrung. Du lernst, deinen Körper besser wahrzunehmen und mit ihm zu arbeiten, statt gegen ihn.

Geeignet für:

Freizeit- und ambitionierte Läufer
Wiedereinstieg nach Verletzungen
Wiederkehrende Laufbeschwerden
Leistungssteigerung und Wettkampfvorbereitung

Inhalte des Coachings:

Individuelle Lauftechnik-Analyse
Optimierung von Haltung, Rhythmus und Belastung
Gezielte Übungen für Stabilität und Effizienz
Kombination aus Therapie, Prävention und Training

👉 Finde zurück zur Freude am Laufen – effizient, sicher und nachhaltig.

GUTE NEUIGKEITEN FÜR DICH:
KOOPERATION MIT POWERLAB!

Kund:innen, die bereits eine Laufanalyse bei der Powerlab durchgeführt haben, profitieren von einem exklusiven Rabatt auf das Physera Lauf-Coaching.
So lassen sich die Analyse-Ergebnisse direkt in dein Training integrieren – für spürbare Fortschritte und nachhaltige Resultate.
Also los, hole dir deine Laufanalyse und buche dein Lauf-Coaching!

Dauer: 1h, Preis: 130.- (mit exklusivem Rabatt: 115.-)

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